皆さんは看護実習の際に化粧やメイクをしていますか？
これから看護実習にいく人は、普段は化粧をしているけど実習ではどうするべきなんだろう？
と疑問に思っている方もいますよね？
病院にはお子さんからお年寄りまで、幅広い患者さんがいます。
それだけではなく、元気に退院していく方から看取りの方までいらっしゃいますね。
そんな、普段生活する場とは少し違った病院で働く看護師。
そして、看護実習には看護学生として学びにきている立場でもあります。
指導者や看護師にどう思われるのかも心配ですよね！
看護学生は実習で化粧をしてもいいのでしょうか？それともダメなのでしょうか？
化粧をしてもいいなら、患者さんや看護師に好かれる化粧がいいに決まっていますよね。
看護実習では、どんなメイクが基本となるのかはご存知ですか？
患者や看護師に絶対に好かれるメイクの基本の仕方を紹介しますので、是非参考にしてくださいね！
看護学生は実習で化粧をしてもいい？みんなはどうした？
実際の看護実習でみんなはどうしているのか、気になりますよね？
看護学生が実習で、
- 化粧をしてもよかった
- 化粧をしたらダメだった
の両者の意見がありますので、詳しく見ていきましょう。
看護実習で化粧をしても良かった
学生実習では、今日は石原さとみメイク〜明日は、綾瀬はるかメイク〜ってふざけてたくらいの余裕あったツワモノだけど、1年目はまじで汚物室で何度も涙してキムタオルで涙吹いて顔痛かったよ？みんなが通る道だよね？だよね？だよね？
— めい@7年目看護師💞 (@white_partners) August 18, 2019
ばっちりメイクしていっても、看護実習中に泣いて化粧がとれてしまう、あるあるです。
看護実習の時に実習で寝不足な学生に看護教員が
— 青き翼 (@tsubasa_aoki) June 9, 2018
「顔色が悪いと患者さんが心配するからすっぴんは駄目よ。チークはしなさい。でも化粧が濃いのも駄目だからアイライナーは駄目。男子学生はすっぴんでよし。」
って言ってたの思い出した…
化粧する時間があれば寝たかった…
化粧をしないと顔色が悪くみえるという理由で、化粧をすすめられたんですね。
実習先からあまりにも唇に血色感がなくて不健康そうに見えるんならリップ塗ってきてくださいって連絡が来てるんだけど、リップ何がいいかなぁ。要らんか私。実習中のメイククマ消し眉毛涙袋だっだもんね。
— ぽんこつ新人🔰一条ﾁｬﾝ (@Hf7Pk) September 2, 2023
健康的に見えるように気を使いますね。
- 化粧していっても、涙でとれた
- 不健康そうに見えるため、化粧をしてくるように注意された
- リップとチークを使って健康的に見せる
看護実習で化粧をしたらダメだった
明日看護実習すっぴんとかまじ？？？？
— 垢消します (@Asahina_elku212) November 13, 2023
すっぴんで来るように言われると、びっくりしますよね。
看護実習のメイク…ファンデと眉毛だけしか出来ないの草
— まつもと@看護学生 (@kangotg) April 18, 2022
ファンでと眉毛のみの指定です。
実習中って全くメイク出来ないから、終わる頃にはハチャメチャにメイクしたくて堪らなくなってる。なお実習のご褒美〜♡なんて言って貯めてたバイトの給料化粧品に落としまくるのでこれは看護学生の一種の夜勤明けだと思ってる
— ずんどこおぢすん (@zundoko_ozi) January 22, 2024
実習中は全く化粧できない反動で、終わった後にメイク道具をご褒美にするんですね！
- すっぴんで来るよう言われた
- ファンデーションと眉毛のみ
- 全くメイクできない
看護学生は実習で化粧をする時どんなことに注意してメイクする？
看護学生は実習で、どんなことに注意してメイクすればいいのでしょうか？
看護実習で化粧をするときに注意しければならないことは、
- 健康的
- 自然体
- 清潔感
がありますので、詳しく見ていきましょう。
健康的
ご紹介したXのポストにもありましたが、健康的に見えることは大切です。
患者さんやご家族の立場になってみましょう。
顔色が悪くて体調悪そうな看護師と、いきいきと健康そうな看護師。
どちらに安心して心や体を預けられるでしょうか。
顔色が悪い看護師や看護学生だと、患者さんも不安になってしまいます。
そこで、寝不足などで顔色が悪ければ、ファンデーションやチークを活用しましょう。
最近はマスクが必須であり外すことがあまりありませんが、マスク越しに表情を読み取ろうと患者さんは、しっかり顔をみています。
肌をきれいに見せるためというよりは、健康的に見せるために意識して化粧をするといいですね！
ファンデーション、チーク、リップなどで顔色が良く見えるよう意識しましょう。
自然体
看護実習は、あくまでも学習の場です。
看護師も看護学生も職場に遊びに来ているわけではありません。
休日に自分の好きなメイクをすることは、自己肯定感があがり、とてもいいことですよね。
しかし、病院には様々な年齢層の人、さまざまな健康状態の人などたくさんの人たちがいます。
患者や看護師など多くの人に印象をよくするのは、自然体であることです。
どんなメイクを選ぶのかが重要になりますね。
どんな人からも印象をよくするために、ナチュラルなメイクを心がけましょう。
清潔感
病院では清潔・不潔が重要ですよね？
看護師や看護学生の身だしなみも同様です。
ナチュラルでツヤがあり、学生本来のフレッシュさをいかしたメイクが好まれます。
また、看護師や看護学生は常に動いているため、汗をかくことが多くなります。
さらにマスクでとても蒸れます。
化粧崩れをして、ベタベタやドロドロの状態で患者さんと接するのは避けたいですし、自分も不快ですよね。
何より不潔にならないように、注意することが必要です。
清潔感あふれるメイクを心がけましょう。
看護実習で患者や看護師に好かれるメイク基本の仕方を紹介！
私は社会人を経験した後、准看護学校2年制、正看護師3年制卒業し、看護師歴15年のアラフォーナースです。
患者さんや看護師に好かれる具体的なメイクの仕方を以下の項目ごとに紹介します。
- ファンデーション
- 眉毛
- アイライン
- アイシャドウ
- マスカラ
- 口紅、リップ
それぞれ詳しく紹介しますので、是非参考にしてくださいね！
ファンデーション
ファンデーション事情は、私が看護師で働いている友人に聞いても人それぞれです。
ノーファンデ、下地のみ、下地と粉だけ、しっかりファンデーションをする…
など、いろいろな人がいました。
共通して注意しているのは、マスクにあまりつかないようにすること。
また、厚塗りだと清潔感がでないので、なるべく素肌感をだすようにしているとのこと。
看護学生は基本的には、他人が不快にならない社会的マナー重視のメイクが必要です。
患者さんにケアをするときは、重労働で少なからず汗をかきますよね？
普段のケアでもかなり暑いですが、入用介助をしたり、防護服を着るときには、さらにファンデーションがよれやすくなるので注意が必要です。
汗や皮脂でよれずらいメイクを選ぶことで、自分も快適に過ごすことができます。
- マスクにつかないよれずらい物を選ぶ
- 厚塗りNG
- 素肌感GOOD
眉毛
明るすぎると浮いた印象になってしまいますので、髪色に合った眉カラーがおすすめです。
また看護学生は少しでも睡眠時間を取りたいですよね？
そんな人にはティントタイプがおススメです。
アートメイクをしているクリニックで働いている友人によると、
自然体な眉毛をアートメイクする看護学生さんも多いよ！
と言っていました。
現役看護師と相談しながら、眉アートできるのはとてもいいですよね！
自分眉毛をかくときには、濃くなってしまったり不自然にならないように注意しましょう。
- 髪色に合うカラーを選ぶ
- ティントで時短
- 自然な眉アート
アイライン
看護実習では華美になりすぎるのは好ましくありません。
アイラインはブラックかブラウン系にすることをおすすめします。
私はメイク直しする時間がなかなか取れないので、学生時代から水や汗で落ちにくいものを使用しています。
筆タイプでかくアイラインはお洒落になりますが、ペンシルタイプだと柔らかさがでて派手になりにくいです。
看護師は目元で優しさや親近感を出すことで患者さんに安心感を与えるため、シンプルなアイラインにしましょう。
- 色はブラックorブラウン
- ペンシルタイプだと柔らかな印象
- シンプルラインにする
ポチップ
アイシャドウ
病院で働く看護師はアイシャドウをしていない人も多くいます。
看護師はマスクを常にしているので、アイメイクでほぼ印象が決まるといってもいいですね。
看護実習生が濃い色や、奇抜な色を使うと悪目立ちしてしまいます。
アイシャドウをする人は、基本的にブラウンベースが多い印象です。
また、医療現場では患者さんと楽しくお話をする場面よりも、緊迫した時間や看取りをすることも多々あります。
ラメでギラギラした目元は要注意ですね！
看護実習生はアイシャドウをつけない方が、患者さんからも看護師からも印象が悪くならずにすみますよ。
- 実習中はつけない方が好ましい
- 基本はブラウンベース(奇抜な色はNG)
- ラメはNG(清潔感に欠けてしまう)
マスカラ
看護実習生のなかにはマスカラは塗ってもいいのか悩む人が多くいるようです。
看護学生が実習に行く場合、思わず涙を流す学生が多くいるのが現実です。
涙でマスカラの黒い涙はやっかいですから、もしも塗るならウォータープルーフが活躍します！
ウォータープルーフマスカラは汗にも強いので、私の周りにも愛用者は多いですよ！
マツエクでもいいですが、本数が多すぎたり長すぎたら派手になるため、清潔感にかけます。
くれぐれも派手になりすぎないように、つけすぎには注意しましょう。
また、カラータイプのものはうきやすいので、黒やダークブラウンに留めておきましょう。
私の学生時代は、ビューラーであげてキープ剤をぬるだけの学生が多かったです。
- 重ねぬりNG 使用するならシンプルに
- ウォータープルーフだと、汗や水で汚れない
- キープ剤で自睫毛のみで勝負◎
口紅、リップ
看護実習ではマスクをしていることが多いため、口元を他人に見られることは少ないですね。
ただ、お昼休憩中や水分補給でマスクを外すこともあるので注意しましょう。
濃い色やうつりやすい口紅を使用すると、マスクについてしまったりすることもあります。
また、マスクがずれた時に顔についてしまうこともあるので注意が必要です。
唇に自然になじみやすい、薄い色のリップティントは看護学生の間で人気でした。
学生であると、メイク直しの時間も取れないと思います。
リップティントはこすっても、簡単に取れないのでメイク直しする手間も省けますね。
- 薄い色など本来の唇に馴染むカラー
- 薄づきのティント(マスクにつかない！)
ポチップ
看護学生は実習で化粧をしてもいい？まとめ
特に学校や病院などで決まりがなければ、実習生は化粧をしている方もいるようです。
しかし、社会人として周りが不快にならないように。
さらに、ディープな現場に立ち会わせることもある看護師として化粧の配慮。
普段、派手目なメイクを好む人からすると加減が難しいかもしれません…
私も加減が難しく、現場の看護師さんのメイクもこっそり見ていました！
患者さんや看護師に好印象なメイク、そして看護師になってからも周りに好印象なメイクができるよう、学生のうちから練習してみましょう！
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